O que acontece no corpo quando atingido por um raio?

Se você fosse atingido por um raio você receberia um download de cerca de 300 kilovolts montante gerado cinco vezes mais quente do que a superfície do sol, de acordo com o Adminitration Eeronautics e Space Administration (NASA). O que poderia causar queimaduras graves em seu corpo, entre outras coisas.

As pessoas que são atingidas por um raio freqüentemente desenvolvem ramificação padrões através de sua pele que dura vários dias, causada pela ruptura dos capilares que se encontram abaixo da derme com o choque, explica a Sociedade Americana de Física.

Estas são outras coisas que acontecem com o corpo quando atingido por um raio.

1. Feridas

As áreas da pele onde o feixe entra e sai pode ser aberta no fundo, criando umahemorragia grave.

2. o coração pára

Embora não em todos os casos uma vez que apenas 20% das vítimas de relâmpagos morrem de acordo com Elisabeth Gourbiere, especialistaElectricité de France, Service des Études Médicales.

3. Náuseas

O Serviço Nacional de Meteorologia dos Estados Unidos indicam que uma pessoa é atingida por um raio não sofre um ataque cardíaco instantâneo pode experimentar sintomas como náusea, dor de cabeça e dor de estômago.

4. Dano cerebral

Se o feixe entra na cabeça corrente elétrica cozinhar literalmente as células do cérebro, levando ao coma e sobreviver dano cerebral permanente.

5. O sangramento interno

Por causa dos órgãos de força como o intestinos, pulmões e fígado pode começar a sangrar internamente, indica Gourbiere.

Evitar ser atingido por um raio

Em uma tempestade, é melhor que você encontra em um abrigo, o que pode ser a sua casa ou carro, e você evitar o uso de água ou objetos, como telefones celulares ou televisão, disse que a Sociedade Real para a Prevenção de Acidentes (RoSPA) .

Se você está na estrada que você deve ficar longe das árvores, estima-se que uma em cada quatro pessoas atingidas por um raio se refugiou sob um. E evitar objetos que possam conduzir eletricidade como guarda-chuvas, tacos de golfe, bicicletas ou motocicletas, indica RoSPA.

Relâmpago mata cerca de 2000 pessoas por ano em todo o mundo, e aqueles que sobrevivem normalmente têm problemas de saúde de forma permanente.

3 lanches saudáveis ​​para a festa das crianças

uma ocasião especial, como cursos de festa de aniversário ou de férias está prestes, e não sei o que oferecer para os mais pequenos. Leia mais e dar-lhe algumas sugestões a oferecer lanches saudáveis ​​durante a celebração.

Presunto integral e sanduíche de queijo

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1. Fatiado presunto de peru
2. Maionese, calorias
3. Queijo Panela
4. Pão integral
5. Alface
6. Tomates

Em uma tigela coloque duas fatias de pão. Espalhe um pouco de maionese,calorias . Ele inclui duas fatias de presunto de peru e uma fatia de queijo panela. Você pode colocar uma folha de alface e tomate.

Dica: Existem moldes de caracteres que você pode usar para fazer lanches.Você pode fazer rolos e variar o tipo de pão (de preferência integrais pães usado). Ingestão nutricional por porção (1/2 sanduíche):

Poder	145 Cal
Proteína	9 g
Os hidratos de carbono	15 g
Gordura	5 g
Fibra	1 g

Se a festa é à noite ou de manhã horas fora de comida que oferece apenaslanches , porque senão as crianças não vai fome no almoço ou jantar.

Oferece frutas e vegetais, tem sido visto que, se as crianças estão expostas a este tipo de alimento com mais freqüência, eles podem aumentar sua aceitação e utilização por eles.

Dedos cenoura, pepino, jicama e aipo.

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Você pode adicioná-las limão e pimenta em pó. Coloque em pequenos vasos ou temáticas decoradas. Ele combina os quatro tipos de vegetais para dar-lhes variedade e se você quiser você pode colocar em pequenos recipientes para o centro da mesa um pouco tipo de molho ranch ou natureza leitelho para as crianças aderecen os seus produtos hortícolas. Ingestão nutricional por porção (1 copo pequeno de legumes com molho de 1/2 colher de sopa)

Poder	70 Cal
Proteína	0 g
Os hidratos de carbono	5 g
Gordura	5 g
Fibra	1 g

Planejar os lanches por isso há muitas cores, sabores e texturas, assim que o alimento vai ser muito mais atraente. Escolha uma área de salão de baile para colocar uma barra de salada. Decore com a festa e fazer formas usando diferentes frutas e legumes. Usa cores diferentes para torná-lo mais atraente.Coloque copos sobre a mesa para que, quando as crianças vêm eles podem servir o que eles são a maioria quer.

Teddy abacaxi, morango e kiwi:

1. Duas fatias de abacaxi
2. Dois itens morangos em metade
3. Três fatias de kiwi
4. A uva roxa
5. Dois mirtilos

Em um prato forma o corpo do urso com fatias de abacaxi, utilizando duas fatias de kiwi para as pernas, a terceira fatia cortou-o ao meio e usá-lo para as orelhas.A uva vontade nariz e blueberries roxo são os olhos. Ingestão nutricional por porção (um urso de pelúcia):

Poder	Cal 120
Proteína	0 g
Os hidratos de carbono	24 g
Gordura	0 g
Fibra	2,5 g

Lembre-se de celebrar não é sinônimo de abuso, para assistir a parte tamanhos que você oferece para evitar que as crianças comer mais. Sempre experimente os lanches são atraentes para pequenas e irá gerar interesse e nutrir corretamente. Para obter mais informações, visite: www.insk.com ;www.facebook.com/inskmx orinskmx no Twitter.

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4 Estratégias para seus filhos se alimentar bem.

"Sente-se", "cinco resta agora," "não é possível a não comer", "não se levantar até que você termine." Você pode dar a conhecer essas frases? Talvez seja assim porque eles são amplamente utilizados pelas mães para seus filhos comer todos os seus alimentos.

No entanto, este método convidamos você a comer mais do que gerar uma tensão entre mães e filhos, por que eles percebem o tempo da refeição como um negativo ou um pesadelo, Aitana Farré, diz o psicólogo especializado em crianças.

O porta-voz do especialista Lactum detalhes que os pais devem incluir, no jogo quando comer, para alterar a negativa a algo agradável, descontraído e vista muito engraçado.

"O jogo é uma atividade básica e indispensável na infância que ajudaram a desenvolver habilidades físicas (motricidade fina), cognitivas (atenção e concentração) e sócio (relação com os outros)"

Você come bem!

Se você não tem idéia de como envolver o jogo para os seus filhos a comer bem e desfrutar deste momento ao máximo, siga estas estratégias.

1. Involúcralo em todos os momentos

É importante que eles tenham a oportunidade de escolher o que querem comer, bem como participar na preparação de pratos para torná-los engraçado.

Sirva imitando formas como animais, paisagens, brinquedos e tudo o que você pode pensar.

2. Deixe explorar

Crianças compreender o mundo através dos sentidos. Sinta texturas e descobrir os sabores dos alimentos irá ajudá-los a se relacionar melhor com comida.

"No entanto, eles precisam de estrutura e limites para que eles saibam onde pode ou não pode fazer as coisas. O mesmo jogo tem regras. "

3. Seja criativo

Uma boa estratégia para os seus filhos para comer é cantar uma música ou criar uma história com formas, características e cores dos ingredientes.

Por exemplo, você pode imaginar uma corrida onde brócolis e cenoura tem que ganhar. Seu filho decide o que comer primeiro e quem vai ganhar.

4. Relaxe

Se você estiver tenso quando a alimentação de seu filho, ele vai se sentir, por isso é melhor que você relaxar e aproveitar o tempo com seu filho.

"Para uma criança comer melhor e se sentir melhor você precisa ter uma mãe relaxada", o especialista.

Você está bem alimentado?

A principal preocupação das mães é que seus filhos recebam os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento.

"Muitas vezes as mães não têm nenhuma noção de como incluir nutrientes na dieta para pequenas variada e nutritiva para comer", explica Ana Gomez, um nutricionista pediatra.

Um guia para as mamães estão convencidos de que seus filhos estão bem alimentados é incluir os seguintes grupos de alimentos em cada refeição (café da manhã, almoço e jantar):

1. Frutas e vegetais
2. A proteína animal (carne, aves, peixe, queijo) e vegetal (e leguminosas)
3. Cereais (massas, tortillas, arroz e biscoitos)

"Enquanto há mais variedade e cor em cada uma das refeições, a criança terá mais nutrientes"

No entanto, precisamos de reforçar a alimentação com outros elementos, como vitaminas, DHA (ácido graxo da família de Omega 3, que ajuda a função cerebral), ferro, cálcio, zinco e proteínas.

Uma maneira é através do consumo de produtos como Lactum para crianças,contendo 35 nutrientes essenciais de todos os grupos alimentares, sem sacrificar o sabor. Assim, 100% da nutrição que necessitam é alcançado.